2017年新しい年が明けて、ヨガ始めました

私が今一番ハマっていることはヨガです。
今年に入って何か新しいことをやりたくなり、近所でヨガ教室が開かれているのを知って、ほぼ毎週参加しています。
出産も経て30代にもなると、身体のゆがみも気になるし、身体がどんどん固くなってきているのを感じていました。
以前自宅でヨガをしたり、たまに単発の教室に行ったりしていたので、ヨガマットは持っていました。
ヨガウエアは年末から少しずつ用意して、気分が上がるものを揃えました。
初めて参加した時は少し緊張しましたが、比較的年配の方が多い落ち着いた雰囲気で、先生も60〜70代くらいの方でした。
お年は召しているように見えるけどとてもスタイルがよく、若々しく綺麗な方です。
雰囲気もふわっと優しく、いい先生に巡り合えたと思いました。
以来、ほぼ毎週通っています。
1回ごとに料金を払うシステムなので、急な予定が入りお休みすることになっても負担にならないのもいいところです。
春は、体が冬にためた悪いものを出そうとする時期だそうで、春また元気で過ごせるよう、続けていきたいと思っています。
少しずつ暖かくなってきたので、自宅でもヨガやストレッチで身体をほぐしたいです。
ヨガは年をとっても続けられるスポーツなので、一生の趣味にできたらと思います。ハナシタ 脱毛